Video Cara Olahraga Yoga Bagi Pemula

Gerakan YOGA UNTUK PEMULA
Yoga dasar untuk pemula oleh instruktor Indonesia Luisa Turnip, Bila anda pemula untuk yoga, video ini akan membantu anda bagaimana pose pose ringan untuk pemula. Juga pose ini bermanfaat...

Published: 07-05-2015
Duration: 14:19
Definition: hd
View: 2165839
Like: 7853
Dislike: 548
Favorite: 0
Comment: 652

30 Menit Yoga untuk Pemula
Senam Yoga untuk pemula. Disamping meningkatkan flexibilitas dan melancarkan sirkulasi darah. Gerakan ini juga akan membakar kalori sebanyak 230 bila dilakukan selama 30 menit dan bila dilakukan...

Published: 02-11-2015
Duration: 28:47
Definition: hd
View: 870314
Like: 2166
Dislike: 175
Favorite: 0
Comment: 265

Lakukan Gerakan Yoga Ini Tiap Pagi untuk Menurunkan Berat Badan | Yoga untuk Pemula
Gerakan Yoga yang cocok untuk dilakukan tiap pagi hari untuk lebih bersemangat menjalani rutinitas sehari-hari. Ikuti gerakan-gerakan Yoga dasar ini : - Sukhasana - Child Pose - Downward Dog...

Published: 03-08-2017
Duration: 12:16
Definition: hd
View: 153068
Like: 836
Dislike: 50
Favorite: 0
Comment: 10

20 Menit Senam Yoga Dasar untuk Pemula
20 Menit Senam Yoga Dasar untuk Pemula Jangan Lupa Subscribenya : https://goo.gl/NWGpPx =============================== Bagi anda yang ingin melakukan olahraga yoga sebaiknya mengikuti mulai...

Published: 09-02-2017
Duration: 22:36
Definition: hd
View: 76008
Like: 97
Dislike: 16
Favorite: 0
Comment: 1

TUTORIAL GERAKAN YOGA UNTUK PEMULA

Published: 01-03-2017
Duration: 12:21
Definition: hd
View: 46806
Like: 131
Dislike: 18
Favorite: 0
Comment: 0

PELATIHAN OLAHRAGA YOGA BAGI PEMULA

Published: 13-05-2015
Duration: 3:34
Definition: hd
View: 223
Like: 1
Dislike: 0
Favorite: 0
Comment: 0

Senam YOGA 15 MENIT Menguruskan badan dan meratakan perut oleh Luisa Turnip
Gerakan ampuh yoga online untuk dilakukan dirumah untuk mengecilkan perut, mengurangi berat badan serta merampingkan tubuh dalam bahasa Indonesia. Gerakan ini akan efektif dua kali lebih cepat...

Published: 23-10-2015
Duration: 0:14
Definition: hd
View: 1052372
Like: 3663
Dislike: 225
Favorite: 0
Comment: 629

9 Gerakan Yoga Simpel untuk Mengecilkan Perut Buncitmu
Berikut ini adalah video informasi yang membahas tentang 9 Gerakan Yoga Simpel untuk Mengecilkan Perut Buncitmu. Memiliki bentuk tubuh ideal adalah impian setiap wanita, oleh karena itu mereka...

Published: 24-04-2017
Duration: 10:13
Definition: hd
View: 454867
Like: 1319
Dislike: 158
Favorite: 0
Comment: 20

Untuk Pemula Yoga. Ciri -ciri Matras Yoga yang Bagus || Review Yoga Mat
Cara mengetahui matras yoga yang bagus dan berkwalitas bukan hanya brand. Dalam Video ini Luisa Turnip, menjelaskan cirir -ciri yoga mat yang bagus. Produk SehatSexy & Fit yoga mat memberikan...

Published: 09-12-2017
Duration: 8:8
Definition: hd
View: 2423
Like: 54
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 12

Cara Mengecilkan Perut dalam 7 Hari | Latihan Hari Pertama
Mengecilkan perut dalam 7 hari dengan latihan yang menargetkan otot core dan perut. Ikuti workout nya dari hari pertama ke hari ketujuh. Jangan lupa untuk memperhatikan juga diet mu dengan...

Published: 24-08-2017
Duration: 8:29
Definition: hd
View: 3616179
Like: 22774
Dislike: 993
Favorite: 0
Comment: 391

cara belajar senam yoga untuk pemula
belajar senam yoga adalah cara untuk menurunkan berat badan dan membuat badan kita jadi lebih sehat baik pemula.

Published: 19-09-2016
Duration: 11:29
Definition: hd
View: 3484
Like: 1
Dislike: 2
Favorite: 0
Comment: 0

AEROBIK SENAM PEMULA BERSAMA ELFA 3D PEMANASAN

Published: 14-11-2013
Duration: 7:28
Definition: sd
View: 5733832
Like: 8518
Dislike: 1492
Favorite: 0
Comment: 261

Yoga Kencangkan Tangan, Perut dan Bokong
Jika teratur melakukan 5 gerakan Yoga berikut, Anda akan mendapatkan bentuk tubuh yang indah dan kencang. Tak hanya mendapatkan tubuh kencang, gerakan ini mampu memperlancar peredaran darah....

Published: 14-10-2016
Duration: 7:54
Definition: hd
View: 157800
Like: 639
Dislike: 36
Favorite: 0
Comment: 2

3 Tipe Squat untuk Pemula - Episode 1 (Indonesian)
Check out for technique details: http://www.ratatoure.com/2016/03/17/beginner-squats-3-types-of-squats/ Hi guys. Hari ini kita share 3 jenis squat yang paling cocok dilakukan untuk kamu yang...

Published: 07-02-2016
Duration: 4:32
Definition: sd
View: 502457
Like: 2876
Dislike: 117
Favorite: 0
Comment: 151

Senam Zumba untuk pemula, menurunkan berat badan step by step YouTube 360p
please # share # and # subscribe# TERBUKTI ! Aerobik Dance DAPAT MENURUNKAN BERAT BADAN ALAMI ,Aerobik Dance Hits DANGDUT . Senam aerobik untuk menurunkan berat badan with Fresh vesves...

Published: 06-09-2017
Duration: 2:12:15
Definition: sd
View: 79816
Like: 126
Dislike: 18
Favorite: 0
Comment: 1

Face Yoga: Cara Kembalikan Kesegaran Wajah Usai Bekerja
FIMELA.COM - Lakukan step-by-step face yoga ini, jaminan kulit bercahaya di pagi hari. Selengkapnya... http://bit.ly/23cIKav MORE VIDEOS http://bit.ly/1lm1keV Produced by Fimela TV Visit...

Published: 02-04-2013
Duration: 3:10
Definition: hd
View: 477895
Like: 1659
Dislike: 115
Favorite: 0
Comment: 26

Hanya 10 Menit Yoga Membakar Lemak Membandel di Perut
Gerakan yoga untuk membakar lemak disekitar pinggang dan perut. Video yoga ini anda bisa perpanjang dengan memulai semua gerakan dari awal sesuai dengan keiningan dan kemampuan anda. Mengingat...

Published: 31-07-2017
Duration: 0:12
Definition: hd
View: 22050
Like: 270
Dislike: 7
Favorite: 0
Comment: 43

Gerakan Yoga untuk Mengecilkan Perut --- Menguruskan Badan
Gerakan Yoga focus MEMBAKAR LEMAK di perut. Gerakan ini terpilih dan telah terbukti untuk membakar kalori. Latihan 30 menit perhari --- Berat badan turun dalam 2 mingguUntuk informasi program...

Published: 28-06-2015
Duration: 6:1
Definition: hd
View: 533579
Like: 2548
Dislike: 102
Favorite: 0
Comment: 148

Senam Zumba untuk pemula, menurunkan berat badan step by step YouTube 360p

Published: 22-09-2016
Duration: 18:59
Definition: sd
View: 1335085
Like: 3570
Dislike: 244
Favorite: 0
Comment: 59

Cara Meninggikan Badan secara Alami dengan Yoga
Gerakan senam yoga untuk meninggikan badan. Pose pose yoga ini akan meregangkan tulang vertebrata yang bungkuk atau tulang yang tertindih oleh karena kekakuan. Gerakan sun salutation ini juga...

Published: 05-10-2016
Duration: 14:52
Definition: hd
View: 252480
Like: 2221
Dislike: 50
Favorite: 0
Comment: 448